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孕早期你们都吃几顿饭

2023-04-27 14:25
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怀孕前三个月是胎儿发育成型的时期,此时所需营养较少,孕妇体内储存的营养即可满足胎儿发育所需,无需特殊补充营养,每日进餐次数没有特殊限制,基本上孕妇每天正常吃三顿饭就可以。  2023-04-27 14:53

2 条回答

  • 孕早期,孩子需要的营养并不多,孕妈自身的储备就够了。至于孕早期到底吃几顿,其实无所谓的,因为早期很多孕妈妈胃口不好,如果食欲不佳,少吃点也没事,如果胃口没影响,就正常吃饭就好,保证营养均衡就行,不是吃得越多越好。  2023-04-27 15:27
  • 无需特殊补充营养,每日进餐次数没有特殊限制,基本上孕妇每天正常吃三顿饭就可以,如果比较饿,可以改成一天吃四顿,每次吃不要吃太多,注意控制体重增长即可。  2023-04-27 15:24

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