孕期该怎么有效控糖?

最爱的是你

2023-04-13 17:01

349 浏览

75 点赞

3 回复

我要回复

最佳回答

尹屏育婴师

孕妇可以通过饮食方式控糖。饮食要清淡，要吃升糖指数比较低的食物，在控制糖摄入的同时，孕妇在控制糖分的同时不能使血糖升高得特别高。吃的顺序也要讲究，一般进餐先喝汤，再吃菜、吃肉，最后吃主食。细嚼慢咽，吃饭尽量做到细嚼慢咽，在胃部有饱足感之后就能减少进食量。假如狼吞虎咽的胃还没有消化，饥饿感还没有消失，便会吃很多，导致血糖升高。 2023-04-13 17:01

共 2 条回答

石冬育婴师

孕妇在孕期应该通过调整饮食、适量运动、合理用药等方法控制血糖水平。 2023-04-13 17:01
戴瑛育婴师

可以采用少食多餐的方式。少食多餐的饮食方法可让食物尽快消化，而且每顿饭量不会留下很多食物残留，这个方法可以适当控制身体血糖的含量，这是一种帮助孕妇快速降血糖的方法。 1.平衡膳食。 2.水果也要少吃。 3.适当运动。 4.控制饮食。也可以采用少食多餐的方式、平衡膳食、水果也要少吃、适当运动、控制饮食等，另外还可以使用注射胰岛素的方法进行治疗。 2023-04-13 17:01

热门回答

怀孕六个月吃什么对宝宝好？【小龙果子】 99 点赞 524 浏览 1 回复
怀孕吃燕窝真的好吗【梓曦妈妈】 96 点赞 375 浏览 1 回复
怀孕三个月以后就会出现孕吐吗？【螺丝小姐】 88 点赞 347 浏览 1 回复
怀孕可以吃什么菜？【布丁妈】 80 点赞 413 浏览 3 回复
怀孕期间吃什么水果比较好【寒韵妈妈】 80 点赞 414 浏览 1 回复
孕妇能不能吃冬枣【众人皆醒】 70 点赞 292 浏览 1 回复
容易吸收的奶粉有哪些【果果的妈咪】 69 点赞 234 浏览 1 回复
准妈妈可以喝红茶吗？【鑫鑫妈】 69 点赞 460 浏览 1 回复
孕妇半夜饿了可以吃小面包什么的吗？【峰儿妈】 65 点赞 187 浏览 1 回复
宝妈孕期多久开始补钙？【辣妈波波】 64 点赞 408 浏览 1 回复
孕妇可以吃螃蟹吗【辛弃疾】 50 点赞 545 浏览 1 回复
蒲地蓝消炎片吃几片一次【赵艺妈妈】 42 点赞 248 浏览 1 回复
怀孕的初期吃不下饭没胃口怎么办【鱼鱼妈】 39 点赞 417 浏览 1 回复
孕妇可以吃冻梨吗【梓曦妈妈】 37 点赞 407 浏览 1 回复
孕妇可以吃荔枝吗【繁星点点】 27 点赞 350 浏览 1 回复

孕期该怎么有效控糖?

相关问答推荐

我的提问

选择分类：

上传图片：

我的回复