怀孕期间胃疼吃哪些食物好?

共 2 条回答

• 孙生莫育婴师
   
  孕期胃疼的养胃食物如下： 1、进食清淡、温和、少渣、易消化食物，如小米粥、稀饭、烂面条、包子及较软的米饭，此类食物对胃肠刺激较小、容易消化； 2、进食鸡蛋汤、鸡蛋羹或容易消化的蔬菜，有利于均衡营养； 3、进食常温酸奶或温热牛奶，能够减少胃酸对胃黏膜刺激，具有保护胃黏膜的作用。 建议少食多餐，孕妇可在一天进餐六次，包括早餐、上午加餐、中餐、下午加餐、晚餐及晚上9点前加餐，少食多餐可以减轻胃肠道负担，还可保证营养的摄入。还需减少油腻食物摄入，避免刺激胃酸分泌。  2023-03-22 17:34
• 孙觉参育婴师
   
  孕妇胃疼可以选择吃猴头菇、粥类饮食等养胃，也可以选择吃药物养胃。 1、猴头菇：猴头菇能够起到养胃的效果，不过应该适当摄入，不可以一次性摄入过多，抑制体内敏感菌生长，预防消化道疾病的发生。 2、粥类饮食：孕妇出现胃部疼痛，应该做好饮食调整，选择喝粥类饮食，比如说小米粥、山药粥或者是大米粥、南瓜粥等，很容易消化，应该少食多餐。 3、药物养胃：孕妇出现胃部疼痛严重的时候，可以听从医生指导选择药物养胃，不过应该选择对胎儿影响小的药物  2023-03-22 17:34