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刚怀孕吃什么好?

2018-09-09 18:11
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可以多吃胡萝卜、西红柿、排骨汤、蛋类等食物,对胎儿发育有帮助,也可以吃含有蛋白质的食物,比如豆腐、瘦肉、牛奶、鱼肉等。也要注意补充叶酸,叶酸可以促进胎儿神经系统的发育,多吃绿色蔬菜具有补充叶酸的功效。  2020-12-23 09:15

2 条回答

  • 刚怀孕的时候可能会有一些妊辰反应,食欲不好,可以喝点粥类,而且也可以吃一些绿叶蔬菜和水果,不要吃太多油腻性的食物,也可以喝点酸奶吧,能够缓解一下胃口,也能够增加营养。  2018-09-17 19:25
  • 怀孕初期是孩子大脑发育的主要时期,所以在这个时候一定要让他按时服用叶酸,对孩子的大脑发育比较好,还有就是接下来每天坚持吃一些坚果类,会让以后的宝宝更加聪明。  2018-09-15 23:37

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