怀孕一个月吃什么补脑？

芭比小番茄

2022-09-30 13:56

558 浏览

26 点赞

3 回复

我要回复

最佳回答

宋茗育婴师

孕期是宝宝脑部发育以及智力发育最关键时期，特别是早孕期间，是胎儿脑细胞发育最快速，最旺盛的时期。孕期应增加食物营养的摄入，来帮助宝宝智力的发育，特别是海鲜类的食用，从而增加胎儿DHA的摄入。生活当中还可以多吃核桃、大豆、猪肉、牛肉、羊肉等食物，这些食物当中，都富含脂肪和蛋白质，能够满足胎儿生长过程中的营养物质需要。同时还要多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、动物的肝脏和玉米等。 2022-09-30 14:07

共 2 条回答

蔡晶燕育婴师

孕妇想要通过食物给胎儿补脑的话，可以适当的吃些核桃，夏威夷果等也有一定的补脑效果。另外还可以适当的吃些鱼类，任何鱼类食物中都含有DHA，而DHA就会刺激到大脑的发育，虽然鱼肉能刺激到胎儿大脑的发育，但是也不能多吃，多吃可能造成营养负担。 2022-09-30 14:10
谢馡育婴师

怀孕期间，孕妇补充的物质会通过胎盘传递给孩子，想让孩子聪明，怀孕期间多吃坚果类，例如核桃，芝麻，花生等有利于健脑，还有深海鱼类，它们含有的DHA可以帮助胎儿脑神经和视觉神经的发育，促进了大脑组织发育，有助于胎儿脑部发育更加完善。 2022-09-30 14:03

热门回答

怀孕六个月吃什么对宝宝好？【小龙果子】 99 点赞 622 浏览 1 回复
怀孕吃燕窝真的好吗【梓曦妈妈】 96 点赞 414 浏览 1 回复
怀孕三个月以后就会出现孕吐吗？【螺丝小姐】 88 点赞 400 浏览 1 回复
怀孕可以吃什么菜？【布丁妈】 80 点赞 446 浏览 3 回复
怀孕期间吃什么水果比较好【寒韵妈妈】 80 点赞 466 浏览 1 回复
孕妇能不能吃冬枣【众人皆醒】 70 点赞 354 浏览 1 回复
容易吸收的奶粉有哪些【果果的妈咪】 69 点赞 273 浏览 1 回复
准妈妈可以喝红茶吗？【鑫鑫妈】 69 点赞 506 浏览 1 回复
孕妇半夜饿了可以吃小面包什么的吗？【峰儿妈】 65 点赞 246 浏览 1 回复
宝妈孕期多久开始补钙？【辣妈波波】 64 点赞 474 浏览 1 回复
孕妇可以吃螃蟹吗【辛弃疾】 50 点赞 602 浏览 1 回复
蒲地蓝消炎片吃几片一次【赵艺妈妈】 42 点赞 292 浏览 1 回复
怀孕的初期吃不下饭没胃口怎么办【鱼鱼妈】 39 点赞 454 浏览 1 回复
孕妇可以吃冻梨吗【梓曦妈妈】 37 点赞 442 浏览 1 回复
孕妇可以吃荔枝吗【繁星点点】 27 点赞 390 浏览 1 回复

怀孕一个月吃什么补脑？

相关问答推荐

我的提问

选择分类：

上传图片：

我的回复