怀孕2个月早晨吃什么？
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孕妇在孕期的饮食还是很重要的，尤其是早餐等，一般是营养要全面的，不要挑食的，不要过于油腻以及太咸的也不好的，早上可以吃一些牛奶以及蔬菜和水果之类的，不要去吃油条等 2022-09-30
14:09
共 2 条回答
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孕妇在孕初期补充蛋白质可以增强身体素质，提高身体抵抗力，可以食用一些富含优质蛋白质的食物，比如牛奶，羊奶，鸡蛋，豆制品，蘑菇等。 2022-09-30 14:06
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怀孕两个月早餐可以食用牛奶、鸡蛋、牛肉等。孕妇的早餐推荐一杯牛奶，大概200到400ml，一般推荐煮鸡蛋，因为煎鸡蛋的油分比较大。肉类推荐1到2片牛肉，比如酱牛肉或者牛腱子，以瘦肉为主，可以补充身体所需要的蛋白质和铁类。怀孕两个月建议孕妇补充叶酸，注意休息，避免劳累。 2022-09-30 14:01
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