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怀孕初期禁吃什么?

2022-09-15 13:43
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怀孕初期,不建议吃一些过于辛辣的,太过于冰冷刺激的食物,这样不利于腹部,胃肠功能的吸收,甚至会引起胃肠刺激严重,引起胃痛等不适,诱发宫缩的可能。首先建议清淡饮食,容易消化为主,也要注意营养的补充,吃一些优质的蛋白质,有质量的补充蔬菜水果,这样能够补充维生素的需求。  2022-09-15 13:49

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  • 怀孕初期是胎儿生长生长发育较为关键的环节,某些药品及其饮食搭配摄取不善会造成畸形胎儿,乃至出現小产的状况,因此,必须认真完成孕妇的饮食。一般怀孕初期不提议吃西兰花,因为西兰花中带有很多的盐酸,会毁坏钙及其锌的成份,造成孕妇缺锌补钙过量。也有某些新鲜水果,例如干桂圆、山楂果等都不必吃,具备必须的活血化瘀作用,非常容易引起小产。另一个某些寒凉食品类,例如梨、海蟹、野生甲鱼等,要少吃或是吃少。  2022-09-15 13:56
  • 在孕初期的时候,应慎食芦荟,这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素,对肠黏膜有较强的刺激作用,所以如果一次服用芦荟过多,就有可能引起消化不良反应,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻,甚至会出现便血。孕妇还不应该吃螃蟹,螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利的影响,孕妇吃螃蟹更加应该适量,建议孕早期的孕妇最好不要吃螃蟹。怀孕初期孕妇应谨慎吃薏米,一些医学文献中记载了薏米可能会对孕妇造成不良的影响,将薏米列为忌食、伤胎之物。  2022-09-15 13:53

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