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• 蔡晶燕育婴师
   
  怀孕两个月要补充足量的维生素，多吃富含优质蛋白质的食物，饮食多样化，去医院化验孕酮，如果孕酮低适当补充孕酮，防止引起先兆流产，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。  2022-08-31 13:45
• 宋茗育婴师
   
  怀孕两个月的营养重点是补充足够的叶酸成分。孕早期三个月，孕妇缺乏叶酸很大可能会导致婴儿出现如唇腭裂、心脏缺陷、智力发育不全等先天缺陷。因此，在依照医师吩咐补充叶酸片外，饮食方面也可以适量多摄入含有叶酸成分的水果、蔬菜，如莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬、牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、豆制品、小米、豆类等。  2022-08-31 13:38