怀孕3个月血糖高吃什么比较？

共 2 条回答

• 郭千柔育婴师
   
  孕妇血糖高吃食物要注意，可以食用以下几种食物：第一、可以吃山药，山药不但能够补充营养，还能够控制血糖。第二、可以吃洋葱，洋葱里面含有硫化物，比如二硫化物、三硫化物，还含有多种的氨基酸，是药用价值比较高的一种食物，能够降血糖、降血脂。第三、可以吃紫菜，紫菜里面含有维生素、蛋白质、脂肪，还有紫菜多糖这个成分能够降血糖，可以用紫菜来做汤。第四、可以吃胡萝卜，胡萝卜里面含有类胡萝卜素和维生素，有很好的降血糖的效果。第五、可以吃黑木耳，黑木耳里面含有木耳多糖有降血糖的效果，而且还含有丰富的蛋白质、维生素，能够给孕妇补充营养。  2022-08-26 11:33
• 潘莺育婴师
   
  你好一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗.必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水  2022-08-26 11:27