孕妇前三个月不能吃的食物有哪些？

振宇妈妈

2022-08-03 13:29

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韩和煦育婴师

孕妇孕期前三个月不能吃桂圆、山楂、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋等，这些食物容易引起流产。怀孕前三个月宝宝发育不稳定，如果饮食不当，容易引起流产。怀孕前三个月也是宝宝发育的关键时期，也不要乱吃药物，接触有辐射的东西等，会引起胎儿畸形。如果经常玩电脑，最好穿防辐射服，这样相对安全。同时建议在怀孕前三个月合理补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。孕期需要定期产检，看宝宝发育情况，只要宝宝发育正常，不用担心。孕期有一个好的心情，对宝宝发育有一定帮助。但是如果孕期经常着急、生气，会引起胎动频繁，严重时会引起缺氧。 2022-08-03 13:46

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宋慧琴育婴师

孕妇前三个月不可以吃山楂、薏米等、螃蟹等。怀孕前三个月饮食上一定要注意加强营养，尤其是在怀孕两个月左右的时候，胎儿大脑已经形成，加强营养有利于胎儿顺利生长。平时生活中可以多吃坚果类的食物，比如核桃，有助于胎儿大脑的发育。建议平时适当补充蛋白质，多吃鸡蛋、鱼、鸡汤，对于整个孕期都有良好的作用。 2022-08-03 13:50
江线育婴师

一般情况下孕期要注意别吃寒凉下火的东西,像冬瓜、苦瓜等这些都是不能吃的。还要注意最好不要吃桂圆之类活血的东西。辛辣刺激和油炸食品也最好不要吃，多吃一些清淡易消化食物。为了防止食物不干净导致肠胃炎，尽量少在外面吃饭，怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。需补充叶酸。 2022-08-03 13:40

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