您的位置: 首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

四种鱼孕妇千万不能吃?

2022-07-28 11:22
727 浏览
3 回复
我要回复

最佳回答

不可以吃海鲜、蟹等易导致流产的食物,可以吃淡水鱼的,现在一定要注意休息,加强营养,在前三个月是需要补充叶酸的,中期是需要补钙的,在前后三个月不可以性生活的。  2022-07-28 11:26

2 条回答

  • 孕妇要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼,因为这四种鱼的汞含量非常高。汞进入孕妇体内之后,可以破坏胎儿的中枢神经系统,影响胎儿的大脑发育。胎儿在母体吸收过量的汞,会影响脑部神经发育,导致将来学习能力缺陷,并出现智力发展迟缓等后遗症。  2022-07-29 13:38
  • 孕妇不能吃方头鱼,咸鱼,旗鱼,罐装鱼,鲨鱼和鲭鱼等等,因为这些鱼类内含有较高的汞,对孕妇有着很大的危害。但是其他鱼孕妇可以多吃一些,因为鱼的蛋白质丰富,远远高于肉类,且属优质蛋白易消化,於寒含有丰富的维生素a,维生素d,矿物质含量也较高,鱼肉不仅可以预防心血管病,而且有利于神经系统发育。  2022-07-28 11:39

热门回答

我的提问

可输入0/50

选择分类:

  

上传图片:

我的回复

最多可输入 0/200