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怀孕期可以吃蜂蜜吗?

2022-07-28 11:19
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孕妇是可以适量的吃蜂蜜的,蜂蜜的营养价值比较高,同时可以起到润肠通便的功效,还可以提高自己的抵抗能力,尤其是孕妇,怀孕期间,随着子宫增大,很容易出现便秘的症状,吃蜂蜜可以缓解这种症状,但由于蜂蜜中的果糖含量比较高,所以对孕妇来说尽量适量的吃,不建议经常吃蜂蜜,容易导致血糖增高。  2022-07-28 11:23

2 条回答

  • 怀孕是可以吃蜂蜜的。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质,且蜂蜜味甘、性平、归脾,具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤,还可以解乌头、附子之毒。蜂蜜可以促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。而且孕妇每天在上午、下午饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效的预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。所以,孕妇是可以吃蜂蜜的。  2022-07-29 13:35
  • 怀孕期间一般情况下可以吃蜂蜜,并不会对胎儿造成影响。但是需要控制摄入量,如果摄入过多会导致孕妇体内的血糖出现波动,甚至还会出现妊娠糖尿病,不利于胎儿在宫内的健康生长。  2022-07-28 11:37

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