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• 潘倩愉育婴师
   
  孕期不宜食用山楂、螃蟹、马齿苋、甲鱼、螃蟹，注意避免食用活血的食物，容易引起流产。孕期应该注意调整饮食，适度补充蛋白质、钙、铁、锌、维生素、叶酸等，保证宝宝健康成长发育。孕期出注意饮食外，还应该注意定期产检，避免乱吃药。还应该注意不要佩戴隐形眼镜，避免用眼过度，以免出现视力疲劳、眼睛发红等。孕期应多外出走动，呼吸新鲜空气。  2022-07-05 11:25
• 孙柔育婴师
   
  怀孕不能吃一些刺激性的食物以免导致流产。 如山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，黑木耳具有活血化瘀之功不利于胚胎的稳固和生长。螃蟹、甲鱼、海带等水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血流产。孕期饮食上一定要多吃鱼虾牛奶鸡蛋等食物，补充高蛋白有利于宝宝和孕妇的健康发育。  2022-07-04 14:12