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孕期吃什么既营养又不长胖?

2022-04-13 15:03
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孕期要注意均衡饮食,多吃一些水果和蔬菜,多吃富含蛋白质比较多的食物,每天坚持喝奶吃鸡蛋。  2022-04-13 15:03

2 条回答

  • 孕期吃点粗纤维、维生素、蛋白质及一些牛肉、鱼肉等,既营养又不长胖。  2022-04-13 15:32
  • 孕期吃什么既营养又不长胖,这种情况的话就要合理的安排自己的饮食方式啊。尽量就是少量多餐,以清淡的为主。  2022-04-13 15:28

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