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怀孕可以吃羊肉吗?

2018-08-13 23:52
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怀孕的期间是可以吃羊肉的,羊肉里面含有营养物质比较的丰富,特别是蛋白质,适当的食用可以起到保健人体,增强免疫力的作用,还能够促进胎儿的生长发育,不会对胎儿造成不良的刺激,但是要注意不能吃太多,怀孕期间饮食要合理多样化,多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。  2021-09-22 09:45

2 条回答

  • 在怀孕是可以适当吃些羊肉的,这是因为羊肉性温,有温中暖肾,益气补虚的功效,在孕期食用羊肉可以增强孕妇的免疫力,并且避免孕妇宫寒的症状,羊肉的营养价值也很高,所以在孕期可以食用,避免过多食用导致上火即可。  2021-09-13 17:30
  • 孕妇吃羊肉是可以的。但要注意羊肉热量较高,不要突然吃得太多!对于平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象。  2018-08-29 01:41

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