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两个月的孕妇吃什么好?

2021-12-17 11:06
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两个月的孕妇,平时的饮食要多样化,多吃鱼、瘦肉、豆制品、虾、猪肝、豆制品、牛奶、鸡蛋,等含优质蛋白质的食物,还要多吃新鲜的果蔬、坚果。尽量不吃辛辣、有刺激性、油腻、生冷的食物。  2021-12-17 11:09

2 条回答

  • 孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。  2021-12-24 09:16
  • 两个月孕妇要些高营养的食品,比如牛奶、肉、鱼、虾等。还要多吃当季的新鲜蔬菜和水果。  2021-12-17 11:11

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