头三个月孕妇吃什么对胎儿好？

旭旭麻麻

2021-12-16 14:05

1047 浏览

65 点赞

3 回复

我要回复

最佳回答

孙颂后育婴师

孕妇应该在头三个月补充叶酸或含有叶酸的多种维生素，这可以显著降低胎儿神经管缺陷的风险。为了补充各种维生素，你可以多吃新鲜蔬菜和水果。此外，在怀孕的前三个月，应多吃鱼、肉和蛋，以满足增大的子宫、乳房和胎盘以及胎儿生长发育的需要。当然，同时，应注意避免营养过剩，否则可能发生妊娠并发症。 2021-12-16 14:11

共 2 条回答

侯美育婴师

怀孕头三个月是胎儿生长发育的最重要的时候，由于早孕反应，孕妇会出现呕吐，厌食等不适，要从营养上补充，多吃优质蛋白质，补充足量的维生素以及矿物质，多吃温性的水果新鲜的蔬菜，不要吃辛辣刺激和冰冷的食物。 2021-12-23 09:10
梁可育婴师

怀孕前三个月很关键，胎儿迅速成长和发育，需要营养也日渐增多，准妈妈可以吃碳水化合物和脂肪喝维生素，脂肪可以动用人体的储备，但应保证碳水化合物的摄入量。维生维生素是维持人体正常生理活动必不可少的物质，饮食均衡才能保证摄入量。这个月还要注意叶酸、钙、铁的摄入。 2021-12-16 14:09

热门回答

怀孕六个月吃什么对宝宝好？【小龙果子】 99 点赞 623 浏览 1 回复
怀孕吃燕窝真的好吗【梓曦妈妈】 96 点赞 414 浏览 1 回复
怀孕三个月以后就会出现孕吐吗？【螺丝小姐】 88 点赞 400 浏览 1 回复
怀孕可以吃什么菜？【布丁妈】 80 点赞 446 浏览 3 回复
怀孕期间吃什么水果比较好【寒韵妈妈】 80 点赞 467 浏览 1 回复
孕妇能不能吃冬枣【众人皆醒】 70 点赞 354 浏览 1 回复
容易吸收的奶粉有哪些【果果的妈咪】 69 点赞 273 浏览 1 回复
准妈妈可以喝红茶吗？【鑫鑫妈】 69 点赞 507 浏览 1 回复
孕妇半夜饿了可以吃小面包什么的吗？【峰儿妈】 65 点赞 247 浏览 1 回复
宝妈孕期多久开始补钙？【辣妈波波】 64 点赞 474 浏览 1 回复
孕妇可以吃螃蟹吗【辛弃疾】 50 点赞 602 浏览 1 回复
蒲地蓝消炎片吃几片一次【赵艺妈妈】 42 点赞 293 浏览 1 回复
怀孕的初期吃不下饭没胃口怎么办【鱼鱼妈】 39 点赞 454 浏览 1 回复
孕妇可以吃冻梨吗【梓曦妈妈】 37 点赞 442 浏览 1 回复
孕妇可以吃荔枝吗【繁星点点】 27 点赞 390 浏览 1 回复

头三个月孕妇吃什么对胎儿好？

相关问答推荐

我的提问

选择分类：

上传图片：

我的回复