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• 杜谁之育婴师
   
  我们都知道最有营养的不是肉而是汤，所以女性在怀孕后应该多喝一些汤，比如可以喝一些含蛋白质的汤,如母鸡汤、乌鸡汤、排骨汤、乳鸽汤、猪蹄汤、牛奶、猪腰汤、牛肉汤和羊肉汤等,能有效地满足机体对营养的需要。此外,还要多吃新鲜蔬菜和水果,定期到医院进行产检。  2021-11-16 09:18
• 李阳功育婴师
   
  怀孕后孕妇喝排骨黄豆汤最好最有营养。怀孕期间需要加强营养，可以炖些汤来帮助胎儿发育。比如，炖排骨和黄豆汤，不仅可以刺激女性身体的雌激素分泌，而且它还含有多种维生素营养元素，如维生素a等，对于胎儿发育有较好的效果。此外，也可以适当的服用百合汤等，对于改善孕妇睡眠有较好的效果。  2021-11-09 14:12