怀孕初期能不能吃虾？

2021-10-22 13:12

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梁绣文育婴师

在怀孕初期的时候是可以吃虾的，因为虾中含有大量的蛋白质以及钙质，而且也含有维生素E，对于怀孕是有好处的，但是也不能多吃，因为海鲜产品会含有寄生虫。另外怀孕期间最好不要吃螃蟹，螃蟹性寒，对孕妇不利。 2021-10-22 13:17

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贾念育婴师

在怀孕初期是可以吃虾的，建议在怀孕的时候要吃一定的海产品，特别是虾.因为虾中含高质量的蛋白质及钙质，是很适合孕妇及胎儿。多吃虾，宝宝跟妈妈也不会缺钙哦。 2021-10-29 09:12
康如云育婴师

只要对海鲜类不过敏在怀孕初期是能吃虾的，因为虾含大量的维生素B12。同时富含锌比较多，怀孕后适当的吃一些，对胎儿和孕妇都有好处，但是胆固醇比较高，所以也不适合过多的食用，注意饮食需要多样化，营养要均衡，可以多吃牛奶鸡蛋，红枣，蔬菜和水果补充高蛋白和维生素，都对宝宝的发育有好处。 2021-10-22 13:15

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