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产妇能吃哪些豆腐制品?

2021-10-13 16:26
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产妇能吃豆腐豆制品,但是如果是剖腹产的话,吃豆制品容易胀气,剖腹产的产妇就不要吃豆制品了,豆腐非常的有营养,有些产妇奶水不足吃了之后会帮助奶下奶水,产妇在月子期间不要吃辣椒,大蒜,韭菜,蒜台等辛辣的食物,另外要吃一些多样化的食物。  2021-10-13 16:31

3 条回答

  • 一般来说,产妇是可以吃豆制品的。豆类本身含有营养丰富且优质的蛋白,加上豆类有抗菌消炎的作用,那对产后身体的恢复是起到很大作用的。豆制品主要分为两大类,一是以大豆为原材料制作出来的,二是有杂豆制作出来的,无论是哪一类豆制品,其营养价值还是有被保留的。  2021-10-20 09:31
  • 产妇的饮食一定要注意营养丰富,并且均衡。豆制品含有丰富优质的植物蛋白,帮助补充体内的蛋白质,是可以食用的,但一定要注意适量。  2021-10-20 09:24
  • 产妇是可以吃臭豆腐的。其实豆制品能很好的给孕妇补钙,虽然很多人认为臭豆腐这东西很脏,但是其实臭豆腐的营养价值很高,还含有其他未发酵豆制品没有的活性酶。产妇吃臭豆腐也要有节制,不能多吃,偶尔吃一下过过嘴瘾就行。油炸食品本质上讲属于肠胃比较难消化类食物,并且营养含量不高,应少吃,如想换口味,少量也是可以的。  2021-10-13 16:40

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