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• 李画凝育婴师
   
  在检查出怀孕后有很多东西是不能吃的尤其是在怀孕初期的时候，最好不要吃螃蟹，山楂，薏米和方便面，咖啡等食物，以免影响宝宝的发育，饮食上要注意加强营养，尽量的多吃高蛋白的红枣，瘦肉，牛奶等食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，这样有利于宝宝的发育，孕期饮食要多样化，不要挑食。  2021-10-09 13:40
• 宋慧琴育婴师
   
  怀孕后在饮食上有很多禁忌的，尤其是在刚刚怀孕的时候，比如一些过于刺激生冷辛辣的食物尽量不要吃，其他的是没有什么太大的影响的，怀孕之后女性在饮食上一般需要做到营养均衡荤素搭配，比如说肉类，鱼类，蛋类，蔬菜，水果，这些食物都是需要进行补充的，这样才能保证营养均衡促进胎儿发育。  2021-10-09 13:38