8个月的孕妇吃什么好？

2021-09-23 13:37

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芭比小番茄

孕妇在怀孕7、9个月的时候，胎儿对养分的需求量较大，所以孕妇一定要保证营养摄入充足，适当多吃一些高蛋白食物，比如鱼肉、鸡蛋、瘦肉等等。然后也要适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、菠菜、香蕉、芹菜、猕猴桃等。 2021-09-23 13:42

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贾念育婴师

怀孕八个月的孕妇可以多吃含蛋白质丰富的食物，注意每天蛋白质的摄入量保持在80到100克，另外要补充适当的碳水化合物，比如说五谷、土豆、白薯等杂粮，这些食物对胎儿好。 2021-09-27 17:33
沈炎育婴师

怀孕八个月的时候已经是孕晚期了，这个时候一定要多加注意，除了在生活习惯上注意外还要在饮食上多加注意，怀孕八个月的时候应多吃些奶类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜、水果等。尽管此时孕妇的食量会令人吃惊,但切记含热量较高的食物不宜过多,以免身体发胖。 2021-09-23 13:41

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