刚怀孕应该吃什么好？
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孕早期常规服用叶酸，单独服用叶酸就可以，选择孕期专用的叶酸服用就可以了。连续服用到孕满3个月即可停药，服用叶酸主要是预防神经管畸形。孕早期45天左右去医院检查比较好，可以了解胎儿的发育情况，如B超检查等。 2021-09-18
14:20
共 2 条回答
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怀孕初期一定要注意蛋白质的摄入，如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶。还有就是选择的食物建议以易消化，少油腻，低刺激性的为主。同时注意叶酸、钙、铁、锌等微量元素的补充，可以吃一些猪肝，红肉，蛋黄，菠菜，黑木耳、海带、山药、胡萝卜等。 2021-09-18 14:24
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刚怀孕的时候要多吃蔬菜水果，可以补充维生素C以及叶酸。如果怀孕前没有服用叶酸片可以多吃菠菜，动物肝等，这时候还可以吃牛奶，鸡蛋，大骨头汤，豆制品，排骨等补充钙质。 2021-09-18 14:18
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