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刚怀孕吃什么水果对胎儿好?

2021-09-18 10:42
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刚怀孕可以多吃火龙果、葡萄、苹果、桃、橙子、柚子、橘子、哈密瓜等水果,能增进食欲。但如果孕妇血糖高的话就要少吃一些。  2021-09-18 10:46

2 条回答

  • 怀孕之后的女性大部分的水果都是可以吃的,这个并没有什么明显的禁忌,一般在吃水果的时候,可以吃一些时令的水果,比如说柚子,橙子,橘子,火龙果,哈密瓜等等,这些都是可以吃的,并不会对胎儿发育产生不好的影响。而且蔬菜水果中含有大量的维生素,对于胎儿的发育是有很大帮助的。  2021-09-18 10:51
  • 在怀孕的期间,可以多吃些水果补充身体所需要的营养素,能够促进胎儿的生长发育,比如草莓,含有丰富的膳食纤维可以帮助消化,缓解便秘的现象,苹果也可以缓解孕吐,还有樱桃里面含有丰富的铁元素,可以生血,促进食欲,比如猕猴桃,葡萄等水果,葡萄具有安胎的作用。  2021-09-18 10:43

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