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早期怀孕吃什么好?

2021-09-13 15:13
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早期怀孕需要多吃一些蔬菜和水果,这样可以补充维生素,还可以缓解恶心、呕吐等早孕反应,也需要喝牛奶,吃鸡蛋等,可以补充蛋白质,增强孕妇体质,对胎儿发育也有一定帮助。但是恶心呕吐严重,影响正常饮食,需要去医院输液,这样可以补充能量。孕早期不能吃辛辣刺激的食物,也不能剧烈运动,以免引起流产。  2021-09-13 15:18

2 条回答

  • 早孕是胎儿生长发育的高峰期,此时,神经管正在发育,孕妇应多吃含叶酸的食物,以免胎儿神经管畸形。其次,可以多吃新鲜水果蔬菜,如火龙果、猕猴桃等富含维生素的食物,促进胎儿发育。  2021-09-22 12:10
  • 孕早期最好吃点清淡易消化的食物,比如馒头或者米粥等。同时还要坚持服用叶酸,以防止胎儿畸形。另外,每个人在怀孕期间的反应和口味都不相同,因此患者可以根据自己的喜好适当的饮食,但是要避免刺激性食物等。  2021-09-13 15:16

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