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刚生完孩子的产妇吃什么比较好啊?

2021-09-08 17:04
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刚生完孩子的产妇可以吃清淡、易消化吸收、有营养的食物,例如鲫鱼汤、黑鱼汤、玉米排骨汤、乌鸡汤等,补充维生素和钙质,帮助身体尽快恢复,增强自身免疫力。此时应注意保暖,多休息,减少活动。  2021-09-08 17:36

2 条回答

  • 刚生完孩子在饮食一定要注意,如果顺产可以适当的吃酒酿蛋,也可以适当的吃一些其他富含蛋白质且不油腻的食物。如果是剖腹产之后,那么在一段时间内需要进食,等到肠道蠕动恢复到正常之后,才可以慢慢的吃一些流质食物。  2021-09-15 09:43
  • 刚刚分娩的产妇应该注意多吃有营养的产品,这有利于身体的恢复。例如,他们可以吃更多的鸡汤和鱼汤,或者吃更多富含蛋白质的食物。例如,鸡蛋,牛奶和豆浆有助于滋养身体,并有助于产后挤奶。一般情况下,不建议吃生冷辛辣的食物,因为生冷辛辣的食物不利于气血运行,可能导致腹痛,腹泻或阴道出血,黑眼圈和下腹疼痛。  2021-09-08 17:45

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