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• 最爱乖乖
   
  怀孕3个月可以喝鲫鱼汤，多吃豆类、牛奶、动物肝脏、肉类、水产品、鸡蛋等，多吃坚果、核桃，多吃新鲜水果蔬菜，因为三个月后， 必须有足够的蛋白质摄入才能保证胎儿的正常生长，不要吃太辣的食物，避免含有过多食品添加剂的食物，注意不要吃垃圾食品。  2021-09-14 09:44
• 芭比小番茄
   
  一般来说，孕晚期吃绿叶蔬菜对胎儿比较好，因为绿叶蔬菜也比较丰富，可以预防胎儿神经管发育畸形。同时，也可以适当吃一些坚果，也有助于促进胎儿大脑发育。在怀孕的前三个月，胚胎还没有完全稳定下来，所以要做好对宝宝的保护。  2021-09-07 17:31