共 2 条回答

• 万清奇育婴师
   
  孕妇可以适量吃无花果，因为无花果富含各种维生素、水解酶、柠檬酸、脂肪酶，苹果酸、纤维素、钙、镁等微量元素，不仅可以补充营养，预防孕期贫血，还可以促进消化，增加食欲，促进肠胃蠕动，预防女性便秘，对孕妇有很多益处。  2021-08-31 18:36
• 于佁然育婴师
   
  孕妇可以吃无花果，其中含有柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等多种对人体有益的物质。无花果有助于消化，缓解便秘的症状。无花果还含有胶态的纤维素，可吸附孕妇肠道内的有害物质。日常生活中注意不要吃油腻、辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食以清淡为宜。坚持锻炼，注意劳逸结合。  2021-08-31 18:29