怀孕初期能吃牛肉吗？
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女性在怀孕初期可以吃一些牛肉，因为牛肉含有丰富的锌，可以预防女性贫血，促进胎儿发育。此外，牛肉含有蛋白质、氨基酸、维生素等物质，具有较高的营养价值。可以提高孕妇的抵抗力，预防疾病。 2021-08-30
18:16
共 2 条回答
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女性在怀孕初期最好不要吃牛肉，因为牛肉不易消化，女性在怀孕初期会有孕吐。饮食应该清淡易消化。吃牛肉会引起便秘。孕妇三个月后可以吃熟牛肉，可以适当补充微量元素和维生素。 2021-08-30 18:29
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怀孕初期可以吃牛肉，牛肉富含铁和蛋白质。它还含有大量的维生素和多种矿物质和微量元素。补血补铁，强身健体，促进胎儿健康发育。不会引起不舒服的反应。孕期一定要有多种多样的饮食来补充各种营养素。 2021-08-30 18:23
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