孕早期吃什么有利于宝宝智力发育？
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鸡蛋是孕妇最为重要的营养来源之一，对宝宝的大脑发育很帮助。鸡蛋主要含有人体所必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，孕妇吃鸡蛋有益于宝宝大脑的发育。 2021-08-25
11:10
共 2 条回答
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孕妇多吃核桃有助于胎儿大脑发育。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需要，而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，可健脑。 2021-08-25 15:55
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孕早期吃苹果有利于宝宝智力发育，苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。苹果是营养、功能都很全面的水果，准妈妈们可选择做苹果粥或苹果色拉等不同的样式来食用。 2021-08-25 13:16
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