孕妇可以吃水果沙拉吗？

2021-08-17 09:41

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漕以晴育婴师

孕期妇女可以吃水果沙拉,同时也可以吃一些水果沙拉,对孕期妇女和胎儿都有好处。由于水果色拉是用水果和酸奶做成的,水果里含有多种维生素和矿物质,能够为孕妇提供营养,同时还能促进腹中胎儿的生长。而且酸奶中含有益生菌,它能调理肠胃,促进肠胃蠕动,让孕妇的食欲得到改善。 2021-08-17 10:00

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康如云育婴师

孕妇可以适当吃一些水果沙拉，因为水果沙拉含有丰富的水果，可以补充维生素，还可以预防便秘，但是孕期的饮食要均衡营养，所以孕妇还要多吃一些含有蛋白质的食物来补充蛋白质，同时要注意休息，避免进食辛辣、刺激的食物。 2021-08-17 10:06
沈炎育婴师

正常情况下孕妇是可以吃水果沙拉的，适量的吃一些水果沙拉对孕妇本身和胎儿都有好处，因为水果沙拉是由水果和酸奶制成的，水果里面含有多种维生素和矿物质，可以给孕妇提供营养，也能促进腹中胎儿生长。而酸奶里面含有益生菌，它可以调理肠道，促进肠道的消化功能，使孕妇的食欲变得更好。 2021-08-17 09:49

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