孕妇能不能吃羊肉？
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女性在怀孕后是可以适当吃些羊肉的，尤其是在冬天的时候，羊肉可以起到补血和调血，散寒的作用，还有开胃的功效，对于怀孕引起的手脚冰凉可以起到缓解的作用，还可以增强免疫力。 2021-05-27
18:07
共 2 条回答
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孕早期可以吃羊肉，但是要少吃；因为羊肉性温，热量高，如果孕妇过多食用羊肉，可能会引起上火；孕妇饮食方面要清淡，多喝点温开水，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃熏制、过甜、过咸、腌制、生冷的食物；多吃点新鲜的蔬菜水果，适量补充矿物质、维生素以及蛋白质等食物。 2021-05-27 18:26
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孕妇可以吃羊肉，但要控制食量，避免多吃，产生影响。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。 2021-05-27 18:16
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