刚发现怀孕的时候最好不要吃什么？

2020-02-20 10:53

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萱萱妈妈

考虑在怀孕初期要避免吃会导致子宫收缩的食物，如桂圆、螃蟹、山楂，建议您平时也不要吃生冷食物，可以多吃鱼，鱼类含有丰富的氨基、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，建议孕早期要避免穿高跟鞋。 2020-02-20 11:30

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谁是谁的主角

在怀孕期间，最好不要吃桂圆、山楂、螃蟹等，吃多了容易导致流产，女性在怀孕之后每天所吃的食物，除了顾客自身的消耗之外，还要供给宝宝的生长发育，因此一定要注意饮食的均衡合理问题，适当的吃一些水果和蔬菜是非常好的。 2020-02-27 11:45
迷风

怀孕初期的饮食也是很重要的，怀孕早期饮食要营养均衡全面，不要挑食和太单一。可以多吃含有高蛋白以及钙质的食物，如海产品、鸡肉、牛肉、鱼类、鸡蛋以及豆制品、干果类等。不要吃生冷以及油腻的食物。并且要注意保持良好的心情，多进行身体锻炼，而且要定期进行产检。 2020-02-25 14:25

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