怀孕能吃芒果吗

2019-12-02 10:17

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萱萱妈妈

芒果含有丰富的维生素、蛋白质等，具有健脾、防止头晕的作用，怀孕早期的女性食用后可以起到缓解孕吐，对胎儿发育应该是没有影响的。但是不宜多吃。建议，孕早期饮食要营养丰富、均衡，多吃些新鲜的水果和蔬菜以及瘦肉、蛋、奶等，定期去医院做孕期检查。 2019-12-02 10:25

共 2 条回答

谁是谁的主角

答案是肯定，孕妈是可以吃芒果的。因为芒果本身的营养价值还是挺高的，而且孕妈吃的时候可以适量给身体补充一些所需的营养价值。比如芒果果实中维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。除此之外，芒果还含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。 2019-12-02 13:45
迷风

怀孕期间是应该多吃蔬菜水果的，你像芒果，苹果，香蕉这些都是可以吃的。也可以吃点瘦肉类的食物。 2019-12-02 10:58

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