共 2 条回答

• 迷风
   
  孕妇是可以适量吃绿豆的，但不宜过量。绿豆中含有丰富的优质蛋白，孕妇适当进食，可以增强机体免疫力，减轻孕期疲劳感，进而防治疾病的发生。女性孕期随着胎儿增大，可导致子宫压迫直肠，进而出现便秘症状。若适当进食绿豆，其中的膳食纤维可滋润肠道，促进宿便排除，能够避免孕妇出现便秘。  2019-08-21 09:39
• 谁是谁的主角
   
  孕妇适量食用绿豆，可以消暑，也能消除胎毒。而绿豆中丰富的氨基酸，可以增进食欲，帮助消化，促进蛋白质的吸收与利用。食用时最好和米一起熬煮，可以降低寒凉性。但准妈妈注意不可多食，脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。  2019-08-20 16:44