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怀孕可以吃青枣吗?

2018-10-25 10:35
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迷风
 
青枣营养价值高,具有补中益气、养血安神的功效,果实还含有较多的维生素A、E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,因此孕妇吃后有利于胎儿的生长与发育,但吃多了容易胀肚子。  2018-10-25 15:06

2 条回答

  • 微笑
     
    怀孕期间当然可以吃青枣,宝妈如果多吃枣子的话,其实也是很有营养的呢,可以补充维生素哦,怀孕期间宝妈要多吃水果哦。  2019-08-09 15:43
  • 我个人建议最好是不要吃,这样很容易导致腹胀,前三个月只是一个小胚胎,不要吃寒性的食物,比如像西瓜或者是螃蟹。  2019-08-05 15:04

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