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孕妇可以吃枣子吗?

2018-10-16 09:57
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微笑
 
怀孕的女性是可以吃枣子的,枣子是补血的食物,吃了枣子之后对孕妇的身体健康是有好处的,对胎儿发育有益。  2020-11-30 18:01

2 条回答

  • 红枣中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素P,这些维生素在参与孕妈妈生理活动中起到了不可磨灭的作用;并且,红枣中还含有孕妇不可缺少的叶酸,对宝宝的神经发育大有益处。 总而言之,红枣对孕妈妈而言是很好的滋补品,在补血安神、补中益气的同时,还能提高孕妈妈的免疫力,起到增强体质的作用。  2019-08-07 10:38
  • 迷风
     
    能吃,枣具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效。枣富含叶酸,能促进胎儿神经系统的发育。枣中含有微量元素锌,有利于胎儿的大脑发育。枣还能补气血,对于气血亏损的孕妇特别有帮助。孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪,多食枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。  2018-10-16 15:50

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