孕妇能吃虾米吗

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• 微笑
   
  孕期最好少吃海鲜，因为对胎儿不好，平时多喝温开水，多吃蔬菜水果，饮食上清淡点，少吃生冷或辛辣的，注意休息，注意保暖。  2019-08-14 16:29
• 迷风
   
  虾米含有20%的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍，并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分，是孕妇孕期最好的营养食品之一。虾米含有丰富的钙，所以孕妇是可以吃虾米的。怀孕期间可以适量多吃虾米。它们可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。所以只要孕妈妈对虾米无不良反应，就可以多吃虾米，对孕妇和胎儿都有好处。  2018-10-11 16:46