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• 康如云育婴师
   
  孕妇吃海参是不分时间段的；海参是很有营养的食物，一直被当做是滋补佳品，孕妇有条件的情况下可以经常吃，这个是不分时间段的。建议做的时候尽量要清淡，比如说做成海参小米粥，这样不会使得海参的易营养过度流失。不宜盲目乱用药物，暂时不要性生活以免加重病情  2021-08-23 17:36
• 郭年叶育婴师
   
  一般来说孕妇都是从怀孕3个月后开始吃的，整个孕期吃1000g左右的海参就能满足需要了，一周吃一次，一次不超过两个（中等大小）海参。其中可着重选在孕中后期吃海参，因为这时期胎儿大脑的神经细胞会加速生长，此阶段是大脑发育的活跃期，孕妇吃海参对宝宝的脑部发育有很大的帮助。而一天中最好在早晨空腹的时候吃海参，此时最有利于营养的吸收。  2018-08-09 14:04