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孕妇吃什么通便清肠的速度最快?

2018-08-28 12:57
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对于孕妇便秘,通常建议使用饮食调节,多吃新鲜的蔬菜和水果,多饮水,孕妇吃海带通便清肠最快的速度,肠道蠕动“加速器”。  2020-12-23 09:03

2 条回答

  • 怀孕期间便秘也是正常的,你可以每天早起空腹喝杯凉白开,平时多吃水果和蔬菜就好了。  2018-09-10 07:46
  • 孕妇便秘主要是由于孕期饮食结构的改变。随着胎儿大小的增加,局部压迫症状越来越明显,导致便秘加重。对于便秘的孕妇,一般建议使用饮食调节,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,适当散步。如果饮食达不到膳食纤维的量,使用一些补充纤维素的制剂是安全有效的。也可以使用乳果糖等渗透性泻药,相对安全,通便作用强。应注意避免使用刺激性药物或促进动机的药物。  2018-08-30 05:31

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