孕妇吃无花果对胎儿有什么好处？

共 2 条回答

• 郑前花育婴师
   
  孕妇吃无花果是有好处，无花果的营养价值也比较高，可以补充孕妇身体所需的营养，但不能多吃。如果你吃太多无花果，很容易上火。怀孕期间应该注意饮食。荤素搭配要多样化，不要过于单一，多注意休息和定期检查，以便及时发现问题并解决。  2021-08-20 16:03
• 张永菊育婴师
   
  无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。无花果还含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物进行消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。还有降血脂、降血压等多种功效，对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品。所以孕妇是可以吃无花果的，但是可以吃不代表能多吃哦，适量的吃些无花果对身体有好处，吃多了可不行。  2018-07-30 05:34