孕妇喝什么汤对胎儿好？

蓝小妖

2018-07-26 22:42

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李偕老育婴师

孕妇可以喝一些蛋白质含量高的汤类食物，如鱼汤、鸡汤、鸡蛋汤、羊肉汤、排骨汤等都有补充营养的效果，并且，其中含有丰富的优质蛋白，脂肪和钙质，为孕妇及胎儿提供充足的营养物质，有效提高孕妇的自身免疫力，其中还有胶原蛋白，还能够增加肌肤的弹性，有效的促进胎儿的骨骼和大脑发育。 2020-12-22 09:14

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刘菊凤育婴师

营养牛骨汤，牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。 2018-09-14 08:18
杨林霞育婴师

肘子骨头。想要补充骨胶原，让自己以及胎儿的皮肤变得更好，那么建议孕妇们可以选择炖煮肘子汤，肘子中含有丰富的骨髓，也有较高的胶原蛋白含量。慢慢炖煮就能够熬出白色的汤底，这种汤的营养是非常丰富的。 2018-09-09 13:38

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