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羊水多的话，要少喝水，少喝汤粥之类的，比较甜的水果也要少吃，低盐饮食，最好暂时不吃盐，可以多吃利尿去湿的食物，如冬瓜、红小豆、绿豆汤、红豆汤等，有助于排出一些水分，减少羊水量，平时适当应运动，多晒太阳，可以帮助挥发体内水份，坚持一段时间，一般羊水量就会恢复正常。 2018-07-30 14:27
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