.jpg)
共 1 条回答
-
每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾及其制品等。最佳方法是食补加优质钙剂补充，我一个妇产科的朋友推荐我吃的是体恒健钙之缘，含钙量高，很补错的。除此之外，孕妇补钙宜少量多次；补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可；补钙同时适量补充维生素D。 2018-08-27 15:26
.jpg){kind=small}
热门回答
-
怀孕六个月吃什么对宝宝好？
【小龙果子】 99 点赞 522 浏览 1 回复 -
怀孕吃燕窝真的好吗
【梓曦妈妈】 96 点赞 375 浏览 1 回复 -
怀孕三个月以后就会出现孕吐吗？
【螺丝小姐】 88 点赞 345 浏览 1 回复 -
怀孕可以吃什么菜？
【布丁妈】 80 点赞 412 浏览 3 回复 -
怀孕期间吃什么水果比较好
【寒韵妈妈】 80 点赞 413 浏览 1 回复 -
孕妇能不能吃冬枣
【众人皆醒】 70 点赞 292 浏览 1 回复 -
容易吸收的奶粉有哪些
【果果的妈咪】 69 点赞 234 浏览 1 回复 -
准妈妈可以喝红茶吗？
【鑫鑫妈】 69 点赞 459 浏览 1 回复 -
孕妇半夜饿了可以吃小面包什么的吗？
【峰儿妈】 65 点赞 187 浏览 1 回复 -
宝妈孕期多久开始补钙？
【辣妈波波】 64 点赞 408 浏览 1 回复 -
孕妇可以吃螃蟹吗
【辛弃疾】 50 点赞 544 浏览 1 回复 -
蒲地蓝消炎片吃几片一次
【赵艺妈妈】 42 点赞 248 浏览 1 回复 -
怀孕的初期吃不下饭没胃口怎么办
【鱼鱼妈】 39 点赞 417 浏览 1 回复 -
孕妇可以吃冻梨吗
【梓曦妈妈】 37 点赞 407 浏览 1 回复 -
孕妇可以吃荔枝吗
【繁星点点】 27 点赞 350 浏览 1 回复
相关问答推荐
-
孕妇吃什么水果好？
答: 孕妇可以吃些苹果、橘子、香蕉、草莓、葡萄等水果帮助补充营养，...
-
孕妇吃什么好？
答: 孕妇在怀孕期间应该均衡饮食。 应选择新鲜食材，如应季新鲜水果...
-
孕妇贫血吃什么补血最快？
答: 贫血的孕妇可以适当多吃猪肝、瘦肉、蛋黄、红枣、枸杞、西兰花等...
-
孕妇吃鹅蛋有什么好处？
答: 鹅蛋含有丰富的氨基酸，并且还有钙、铁、磷等微量元素，还含有维...
-
孕妇咳嗽吃什么可以止咳呢？
答: 怀孕期间咳嗽的孕妇是不允许吃药的，可以用蜂蜜泡水喝来缓解咳嗽...
-
孕早期吃什么对胎儿好？
答: 孕妇在怀孕以后应该多吃含有叶酸的食物，尤其是孕早期。这些食物...
-
孕妇睡姿怎么样最好？
答: 孕妇一般采用左侧卧位较好，左侧卧位可以减少子宫右旋，缓解受压...
-
孕妇什么时候开始补钙？
答: 孕妇在怀孕四个月之后就可以开始补钙了。因为此时胎儿已经趋于成...
