孕妇可以吃黄瓜吗？

清香怡人

2018-05-26 22:41

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谢馡育婴师

孕妇可以吃黄瓜，黄瓜含有丰富维生素以及膳食纤维，可以有助于刺激肠蠕动，缓解便秘，改善大便干结症状，同时经常性吃黄瓜，还可以控制体重，有助于防止肥胖现象发生，对孕妇来说吃黄瓜可以补充身体所需营养，也可以有助于防止便秘，而且吃了不会对胎儿造成不良的影响，但是应注意不宜过量食用。 2021-08-18 17:26

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吴滢育婴师

孕妇当然是可以吃黄瓜的，黄瓜中含有大量的维生素，有助于增强孕妇抵抗力，促进胃肠道消化，改善孕期便秘的症状。黄瓜中含有的维生素E，具有抗氧化抗衰老的作用，有助于孕期皮肤保养。 2021-08-18 17:16
赵叶岭育婴师

孕妇可以吃黄瓜，吃了不会对胎儿造成不良的影响，但是应注意不宜过量食用。 2018-07-15 00:51

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