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可以吃，但多吃对身体不好。 鸡精的主要成分是谷氨酸钠，也就是味精的主要成分，只不过添加了其他成分改善了口感，多吃会导致体内锌元素流逝，对孕妇和孩子不好。建议不要吃，自己调味也可以做出可口的饭菜，或者多喝鸡汤，用鸡汤来调味。 2018-07-21 10:12
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