孕妇可以吃牛油果吗？

2018-04-28 13:26

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李之三育婴师

怀孕后是可以吃牛油果的，而且牛油果的营养非常的高，不但含有丰富的叶酸、维生素、以及蛋白质等，有利于胎儿的生长发育，而且还能够抗衰老，美容养颜，以防便秘等。牛油果还具有补铁补血的作用，可以增加免疫力，防止孕期出现贫血现象，牛油果味道还比较好。 2020-12-22 09:09

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张兵育婴师

孕妇是可以吃牛油果的。牛油果中含有丰富的叶酸，这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，还能成年人患癌症和心脏病的机率。丰富的叶酸还能帮助减少中风的危险。对孕妇和胎儿都有好处。 2018-06-23 06:13
张庆育婴师

孕期最让人头疼的就是便秘问题，这时候孕妈可以适当吃一点牛油果，牛油果中含有丰富的纤维素，其中可溶性纤维素可以帮助降低胆固醇，而不可溶性纤维素则可以帮助消化系统的正常运动，进而可以预防和缓解孕期中产生的便秘。对孕妈来说是一举两得哦! 2018-05-18 05:35

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