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孕妇可以吃土豆吗?

2018-08-03 16:44
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怀孕是可以吃土豆的,但是发芽的土豆是不能吃的,平时一定要多注意食物的安全和卫生,在吃食品之前最好是多清洗几次,要多吃一些其他比较营养的蔬菜和水果,多注意均衡营养的搭配,也要适当的补充一下身体里的钙物质,这样对于胎儿的生长和发育也有很大的帮助。  2021-08-18 17:19

2 条回答

  • 孕妇是可以吃土豆的,这个因为土豆中含有丰富的营养成分,具有润肠通便、降低血压血脂等功效,孕妇食用后不会出现不良反应,是可以食用的。但要避免吃发芽、变绿的土豆,这种土豆含有有害物质,食用后会对身体健康会产生影响。  2021-08-18 17:08
  • 可以吃的,但是要新鲜的土豆,如果长芽了就不行了,而且土豆里面含有生物碱的,吃多了会延缓胎儿发育的。  2018-08-17 20:02

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