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孕妇可以吃银耳吗?

2018-07-11 21:21
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孕妇可以吃银耳,银耳具有很高的营养价值,它含有丰富的氨基酸、银耳多糖和膳食纤维。 孕期吃银耳不仅能补充营养,还能增强抵抗力。对胎儿的发育也有好处。它可以美白皮肤,使皮肤光滑。  2021-08-17 17:42

2 条回答

  • 孕妇可以吃银耳,银耳是一种营养价值非常高的滋补食品,银耳可以养颜润肺,清热润燥,还可以促进胎儿的生长发育,孕妇吃银耳来滋养身体,孕妇应注意食用新鲜银耳。  2021-08-17 17:49
  • 在怀孕期间是可以吃银耳了,平常要注意自己的饮食,不要吃辛辣的食物要清淡一些。  2018-09-03 20:54

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