孕妇可以吃紫薯吗？
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孕妇可以吃紫薯，紫薯是一种非常健康的粗粮，其中含有纤维素、多种微量元素、多种维生素、淀粉、蛋白质等营养物质，对孕妇的健康以及胎儿生长发育都有好处。但最好不要一次吃太多，吃多了也会导致血糖升高，容易导致腹胀、排气频繁等，孕期饮食要做到营养均衡。 2020-12-22
09:05
共 2 条回答
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孕妇是可以吃紫薯的，有助于肠道蠕动，预防便秘，其次。可是他又不容易消化，而且糖分含量比较高，比较甜的，可能会导致血糖高。 2018-09-11 18:24
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孕妇的话可以吃这个紫薯稀饭的话，平时可以多喝点开水比较好。 2018-09-10 16:26
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